王修茜的生活時報

不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看

享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方

旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選

間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全

住起來舒不舒服還有價格優不優惠~

姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的

這間科隆賽蘭斯花園布魯克諾富姆飯店 (Novum Hotel Silence Garden Köln Brück)

就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質

都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

東亞奧會申復遭拒 林：尋洛桑仲裁

: 【台灣醒報記者譚有勝台北報導】東亞奧會（EAOC）拒絕我國申復東亞青運主辦權！台中市長林佳龍13日在臉書上公佈EAOC主席劉鵬的回函指出，理事會的決定是經「民主的方式」進行審議和協商作出的結果，且有利於維護體育界的和諧關係，取消東亞青運的決定不會改變。林佳龍批評，理事會的決定才是破壞體育界的和諧關係。雖然申復結果不如預期，但他將尋求洛桑體育仲裁法庭救濟，以爭取申復主辦權。

台中市長林佳龍13日在臉書上表示，他們已正式收到東亞奧會（EAOC）主席劉鵬回函，東亞青年運動會取消的結果並未改變。

根據EAOC的回函，理事會取消東亞青運的決定都是以民主的方式，進行審議和協商後才作出的正當程序，以維護東亞運動員的長遠利益，有利於團結東亞體育界。EAOC章程規定，理事會的決議是最終的決定，取消台中東亞青運主辦權合同已生效，並將予以執行。

林佳龍表示，在中國壓力下，台中申復要求繼續主辦絕不容易。但他們從未將申復作為唯一救濟選項。此次向EAOC申復未果，台中市預計再尋求瑞士洛桑體育仲裁法庭的救濟，包括調解及仲裁，法制單位也正在研究訴訟的可能。

他嚴正抗議，劉鵬所提，「這個決定（取消賽事）有利於東亞體育界的團結，穩定與和諧，有利於促進奧林匹克運動的健康發展。」台中市無法接受這個說法，他認為，取消賽事的決定，才是破壞體育的穩定和諧、違反了奧運精神。

林佳龍重申，在這個程序倉促的決策之前，台中市政府從未被告知過有任何違反或未遵守合約之處；在決策過程之中，也從未被邀請進行諮商或提出答辯；在決定宣布之後，中國單方面對外宣稱以台灣民間發起的「2020東京奧運正名公投」為取消原因，更是荒謬至極。

他指出，2019東亞青年運動會貿然遭到取消，影響涵蓋9個國家地區、約2300名青年運動員及隊職員的權利。台中三年來傾力籌備也獲得EAOC肯定，而今年粗暴地取消這項賽事，對台中、對所有青年選手都不公平。台中與中央會繼續聯手努力，爭回主辦權，他們的目標是無論是否爭取成功，明年都要在台中舉辦國際賽事。

牙醫：做好護理 不會「老掉牙」

: 在7日舉行的「第九屆樂活生涯講座」上，牙醫戎天賜指出，許多人都誤以為隨著人年齡增大，掉牙是十分正常的事；其實這種觀念錯誤，牙齒是最不應該退化的，牙齒健康也對耆老身體健康起很大作用。

戎天賜表示，牙齒健康影響到人的整體健康，對老年人身體健康尤為重要；人隨著年齡增大，身體機能下降，視力也下降，但唯獨牙齒是最不應該退化的，若出現退化，便是平時護理出現了問題。

戎天賜表示，許多平常會出現牙齦出血的情況，一開始不痛，就不在乎，等到有痛覺就到了該拔牙的地步；牙齦出血和紅腫是牙周炎的表現，這是由於平時人們在吃飯後，沒有及時清理口腔衛生，導致食物殘渣在牙齦，伴隨著口腔內的高溫慢慢發酵、鈣化，產生牙結石，並逐漸向牙齦裡沉積。

他說，隨著食物殘渣在牙齦內長時間存在，細菌破壞牙骨，導致塌陷，從而造成牙齒鬆動，最終脫落「掉牙」。

戎天賜指出，牙周病無法完全治好，牙骨塌陷也無法完全復原；為了維護牙齒健康，每次吃完飯都盡量漱口或清理牙齒，並定期前去看牙、洗牙，保持牙齒的健康。

他表示，牙齒健康可以讓人吃東西更香，心情也更好，從而讓身體更有活力，健康、長壽，耆老必須重視。

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